“各位觀眾大家好，今天我們要說的是維生素B6，這種維生素如果缺乏的話，人容易失眠”熒幕前的範志紅，知性、優雅凱發k8娛樂唯一官網，氣質如蘭。

　　她是大眾熟知的健康科普專家，各大網站大浦安娜、電視台爭相邀約的嘉賓；她四次被中國農業大學本科生投票評為中國農業大學魅力教師，兩次被全校研究生評選為“我最喜愛的導師”。

　　說起範志紅的科普情結還得從她兒時談起。她的父母均是大學教師凱發k8娛樂唯一官網，從小她見證了父母熱愛學習的勁頭，這也使得她自小就修鍊成一名“書蟲”。由于家裡只買中西醫、物理、數學、生物等書，甚至連一本小說、詩歌也沒有，範志紅兒時就看了很多科普書，從此心中埋下了一顆科普的種子。

　　從2003年起公眾開始關注食品安全，到2015年食品安全的熱度下降凱發k8娛樂唯一官網，公眾對于食品營養的理性認知升溫大浦安娜凱發k8娛樂唯一官網，為了這一天範志紅和很多營養工作者等了許多年。

　　據介紹，農業系統一直沒有營養方面的部門課題，營養學從2012年開始才有國家級課題，這也就意味著選擇營養學注定拿不到太多高規格的課題，但深愛食品營養學的範志紅仍然義無反顧地選擇留下。

　　而相比較科研，科普更是良心活兒。不僅需要深厚的知識積澱，而且沒有任何國家資金支持凱發k8旗艦廳ag，對評職晉級也沒有任何幫助。相對于在網上查文章甚至拼拼貼貼的科普作者，範志紅強調自己只做原創科普生態節地葬，，“沒有任何一段和別人雷同，且言必有據”。

　　之所以對自己高要求，主要在于她對自己的定位陵園設計，。範志紅的專業是食品營養，這方面的知識醫學界了解較少，而大眾非常關心，說法眾多，真假難辨。一旦說法缺乏根據、數據不可靠，可能就會成為新的謠言，更難以說服醫學界的受眾。個人受攻擊是小事，誤導讀者是大事。因此，她多年來科普信息嚴格限定範圍，只涉及食品營養，幫助公眾科學飲食，不談治療，亦不涉及任何品牌產品凱發k8娛樂官網入口。。

　　教師的第一天職是育人大浦安娜。盡管範志紅把科普當作一項事業，但她從未放棄過教學上的追求與努力大浦安娜，她探索“能力導向的課程活動與課程評價體系”，曾獲北京市教學基本功比賽一等獎凱發k8國際，、北京市教育教學先鋒標兵凱發k8娛樂唯一官網、霍英東教學獎等教學上的獎勵。

　　她告訴記者，網絡時代查詢信息極為容易，科學文獻內容包羅萬象，與其傳授細節性的知識，不如著重培養專業興趣，讓學生在課外自覺學習一些擴展性的內容，“畢竟學生所缺的就是把所學所想綜合思考、實際應用的能力”。

　　她讓學生到超市去看食品添加了哪些維生素，讓他們在課上講出為什麼要添加，與其他配料有什麼相互作用等等。學生們一聽挺感興趣，課下主動查資料，了解相關內容，每組8~10分鐘的發言，學生們頗有理論聯系實際的感受。

　　在參與式教學過程中，範志紅還起到“穿針引線”的作用。“我會幫助學生織就知識網絡，告訴他們不同課程中的知識點如何有機地聯系起來，現在學習的課程內容和未來的專業活動有什麼聯系，讓他們知道每一門課都是有用的。”

　　因此，上過範志紅課的學生通常都學會以一個準專業人士的眼光來看食品問題，甚至回家還會和家長們講解、糾誤。

　　《是綠葉菜有利擴張血管，無關剩菜》《打敗糖尿病：控制餐後血糖的五大秘訣》《吃得太素，也許更容易患上“三高”》持續更新的博客，內容豐富多彩，也讓她的“學生”範圍不再局限于教室，而是走向了大眾。

　　在2005年開博客凱發，，是因為越來越多的媒體採訪，讓範志紅想到把所學所思放到網上去，任媒體、讀者“開架自選”。後來，她又把科普傳播渠道擴展到新浪微博和公眾微信號。

　　範志紅有一個信條：“改變一個是一個”凱發k8娛樂唯一官網，“全社會只有1%的人接受某個理念時是聲音微弱的，但是當10%甚至20%的人都有了某種理念，就會成為改變社會環境的力量”。

　　自從開設博客以來，她在網上答問超過8萬個。為此，她付出了做美容、買衣服等女性正常生活的時間，頸椎病也沒時間去治療。但是大浦安娜，每當從網友口中得知自己和家人因她的科普“血糖血脂降了，脂肪肝沒了，皮膚好了”，她就覺得“特別有成就感”。

　　常年在網絡上發言，難免遭受非議。偶爾有極少數人出言不遜，或有人質疑，範志紅也會平心靜氣地解釋凱發k8國際娛樂官網首選，寬容對待不同意見。五年多來，她的微博凝聚了一百多萬粉絲，許多追隨者從中受益良多大浦安娜。只要有負面言論凱發K8國際首頁，，就會有粉絲站出來幫她說公道話，因為他們能夠感受到範志紅那顆赤誠之心，那就是“希望公眾通過改善飲食營養，身體更加健康，家庭更加幸福，人生充滿正能量”。